猪肉电饭锅做法减脂
使用猪肉和电饭锅制作减脂菜肴时,关键在于选择低脂肪的猪肉部位(如瘦肉或五花肉的瘦肉部分),并尽量减少油脂的使用。以下是一种低脂猪肉电饭锅做法:
低脂猪肉电饭锅做法
食材准备:
瘦肉或五花肉 1000克
啤酒 1瓶
生抽 适量
老抽 适量
姜 适量
葱 适量
八角 适量
花椒 适量
辣椒碎 适量
白糖 适量
孜然粉 适量
做法步骤:
准备肉块:
将瘦肉切成约1厘米厚的片,比麻将块稍大一些。
煮肉:
锅中加水,水开后将肉块放入,大火煮开后撇去浮沫,煮约5-10分钟,直到水变清。
准备调料:
将姜片、八角、花椒、辣椒碎、白糖放入小碗中,加入适量的生抽和老抽,搅拌均匀。
腌制肉块:
将煮好的肉块捞出,沥干水分,放入电饭锅中。
倒入调料:
将调好的料汁倒入电饭锅中,加入啤酒,没过肉块。
添加葱:
将葱段或打结的小葱放入电饭锅中。