豆浆机能做肉松吗
豆浆机 可以用来制作肉松。以下是一种使用豆浆机制作肉松的方法:
准备材料
黄豆100克
黑豆20克
小米20克
核桃三颗
黑芝麻10克
红糖10克
生抽两勺
橄榄油三勺
自制素肉松(可选)
制作步骤
1. 将所有豆类洗净放入豆浆机中。
2. 将豆浆倒出,沥干豆渣,豆渣最好放置时间长一些,水分沥干,也可以放入纱布挤干。
3. 将挤干水分的豆渣放入10克红糖,两勺生抽,调入橄榄油,如果有干贝素放入一些更好。
4. 将所有调料与豆渣伴均匀,放入一个微波炉的大容器中(为防止高火溢出,一定要使用有盖子的容器,如宝宝的奶瓶消毒锅)。
5. 容器放入微波炉,开始用高火将豆渣烘干,一般2分钟一次,开盖子拌匀一下,再继续2分钟。
6. 等到6分钟后,看到豆渣已经基本烘干,水分脱掉变成干干的团状,可以用勺子稍微压碎一些。
7. 分钟后,可以按个人喜好加入白芝麻,海苔碎等,最后再2分钟高火,一共10分钟左右。