早餐喝酸奶吃法
材料
酸奶：200克
香蕉：1根
苹果：半个
草莓：4颗
蜂蜜：1勺
步骤
准备水果
将香蕉切成薄片，苹果切小块，草莓对半切开备用。
混合酸奶和水果
在一个大碗中，倒入200克酸奶。
依次将切好的香蕉片、苹果块和草莓摆放在酸奶上。
添加蜂蜜
根据个人口味，淋上一勺蜂蜜增加甜味。
冷藏
将混合好的酸奶水果碗放入冰箱冷藏，冷藏后口感更佳。
小贴士
水果选择：可以选择一些中性或偏甜的水果，如香蕉、苹果、草莓，避免选择酸涩的水果，以免影响口感和消化。
蜂蜜的用量：根据个人口味调整蜂蜜的用量，喜欢更甜的可以多放一些，不喜欢甜的可以少放或不放。
这样一份简单又营养的酸奶水果碗就完成了，既可以作为早餐，也可以作为下午茶的小点心。希望你喜欢!