丝瓜豆腐汤面条
丝瓜豆腐汤面条是一道简单又美味的汤面搭配,以下是一种常见的做法:
食材准备:
丝瓜 1根
嫩豆腐 200克
面条 适量
大蒜 2瓣
葱 1根
盐 适量
食用油 适量
蚝油 少许
鸡精或味精(可选) 少许
做法步骤:
丝瓜处理
丝瓜削皮,切成滚刀块或不规则片状。
切好的丝瓜放入冷水中焯水,加入少许食用油和盐,大火煮开后转小火煮两分钟,捞出备用。
豆腐处理
嫩豆腐切成小块,用淡盐水泡一会,去除豆腥味。
煮面条
锅内加水烧开,放入适量面条,按照包装上的时间煮至七八成熟(通常3-5分钟)。
煮好的面条捞出,放入冷水中冲洗,沥干水分备用。
炒制丝瓜和豆腐
锅内放少许食用油,烧热后放入大蒜片和葱花炒香。
加入焯好水的丝瓜块和豆腐块,翻炒均匀,加入适量盐调味。
煮汤
在锅中加入足够的水,煮沸后加入面条,再次煮沸。
根据个人口味,可以加入少许酱油、猪油或鸡精调味。
最后调味
汤煮好后,关火,加入半勺蚝油拌匀,增加鲜味。
可以根据个人口味撒上葱花或辣椒末作为点缀。
装盘
将煮好的丝瓜豆腐汤倒入碗中,放入煮好的面条,即可享用。
小贴士:
丝瓜最后待下锅的时候再切开,可以避免变黑。
面条煮至七八成熟后,过冷水可以保持口感筋道。
根据个人口味,可以适量调整调料的用量,以达到最佳的口感和风味。
这道丝瓜豆腐汤面条不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家庭日常食用的美味佳肴。