蘑菇烧胡萝卜
蘑菇烧胡萝卜是一道营养丰富的家常菜,主要食材为胡萝卜和蘑菇。以下是几种常见的蘑菇烧胡萝卜的做法:
基础做法
用料:胡萝卜1根,蘑菇5-8朵,盐少许,老干妈1勺,醋少许,蚝油少许。
步骤:
1. 将食材清洗干净,切好备用。
2. 锅内加少许油,加入蒜末爆香。
3. 立刻放入胡萝卜和蘑菇,加少许盐。
4. 加入少许老干妈、蚝油、提味上色,加入少许醋去油腻。
简化做法
用料:胡萝卜1根,蘑菇14朵,姜1块,蒜4瓣,耗油6克,生抽4克,白糖5克,植物油10克。
步骤:
1. 准备好食材,蘑菇放入水中清洗干净,切成块,蘑菇脚部分切段,胡萝卜削皮切成片。
2. 蒜剥皮切成片,姜削皮切成片。
3. 调一碗汁,里面加入6克耗油,4克生抽,5克白糖。
4. 热锅,倒入适量植物油,油烧至五分熟,爆香姜、蒜。
5. 随即倒入蘑菇与蘑菇脚进行翻炒,再放入胡萝卜一同翻炒。
6. 翻炒至胡萝卜断生,蘑菇出汁,倒入调好的汁,搅拌均匀,收汁即可关火。
带调料的做法
用料:平菇200克,胡萝卜100克,油盐酱醋和葱姜蒜适量。
步骤:
1. 平菇洗净摘去老根,撕成小朵,胡萝卜洗净打去皮,切成菱形块。
2. 姜切丝、葱切丁、蒜苗去根和老皮洗净切斜段待用。
3. 锅置火上加入色拉油,油温8成热时,放入姜丝、葱花炸香。
4. 放入平菇和胡萝卜翻炒均匀,加入香醋少许翻炒均匀。
5. 当平菇软榻时加入盐翻炒均匀,加入蒜苗翻炒约30秒即可出锅装盘。
这些做法都强调了胡萝卜和蘑菇的搭配,既美味又健康。你可以根据自己的口味选择合适的调料和做法,轻松在家享受这道美味佳肴。