冬瓜炖鸡炖虾米
冬瓜炖鸡炖虾米是一道清淡可口的汤品,以下是几种不同的做法:
做法一
材料:
冬瓜 200克
虾米 适量
鸡胸肉 200克
盐 适量
鸡精 适量
小葱 适量
生姜 三四片
干辣椒 一个
料酒 一小勺
黑胡椒粉 一点点(没有可不加)
生抽 一小勺
步骤:
1. 冬瓜去皮切小块,鸡胸肉洗净,切去多余油脂,横剖一刀,中间切一刀,然后改刀切成小片,加适量盐、料酒、黑胡椒粉腌制15至20分钟。
2. 虾米洗净,小葱洗净,切成葱花。
3. 在锅中放少量油,油热下生姜翻炒一下,然后放入切好的冬瓜片翻炒均匀。
4. 翻炒均匀后加入适量开水(凉水也可以,开水烧点较快),水开后放入洗净的虾米和适量的盐,还有一个干辣椒。
5. 煮煮煮煮到冬瓜变得软软的,就是肉眼可以看见的变得有些透明,放入腌制好的鸡胸肉。
6. 放入鸡胸肉后,汤里会有浑浊的泡沫,拿个勺子把泡沫撇掉,等到鸡胸肉熟透,加入一小把小香葱,一勺鸡精,关火开吃!
做法二
材料:
冬瓜: 适量
虾米: 适量