排骨土豆冬瓜煲汤
排骨汤炖冬瓜土豆是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:500克
冬瓜:500克
土豆:2个
姜片:3片
葱段:1根
料酒:适量
盐:适量
清水:适量
步骤
准备食材:
排骨洗净,冬瓜去皮切块,土豆去皮切块,葱切成段,姜切成片。
焯水:
将排骨放入冷水中,加入几片姜和一大勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约5分钟,然后捞出排骨放入清水中洗净。
炖排骨:
将焯水后的排骨放入高压锅或锅中,加入足够的清水没过排骨,加入葱段和姜片,大火煮沸后转小火炖煮约30分钟至排骨熟透。
加入冬瓜和土豆:
将切好的冬瓜和土豆块放入锅中,继续小火炖煮15-20分钟,直到冬瓜和土豆变软烂。
调味:
根据个人口味加入适量盐调味,如果喜欢可以加入少许白胡椒粉增加鲜味。
出锅:
最后,将炖好的排骨汤盛入碗中,撒上葱花或香菜作为装饰。
小贴士
炖汤时火候要掌握好,尽量使用小火或保温炖锅,以保持汤的营养和鲜美。
焯水可以去除排骨中的血水和杂质,使汤更加清澈。
可以根据个人口味加入其他调料,如酱油、花椒、八角等,增加汤的风味。
通过以上步骤,你就可以炖出一锅色香味俱佳、营养丰富的排骨冬瓜土豆汤了。