咸鸡肉炒胡萝卜做法
咸鸡肉炒胡萝卜的做法如下:
准备食材
鸡胸肉 300克
胡萝卜 2根
大蒜 3瓣
姜 1小块
青椒 1个
生抽 1汤匙
料酒 1汤匙
盐 适量
白胡椒粉 适量
生粉 1茶匙
食用油 适量
处理食材
鸡胸肉切成细丝,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、1茶匙生粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
胡萝卜去皮切成细丝,大蒜和姜切成末,青椒切成丝。
炒制
热锅冷油,油温5成热时,放入大蒜末和姜末爆香。
倒入腌制好的鸡胸肉丝,快速翻炒至鸡肉变色,炒至表面微黄。
加入胡萝卜丝,继续快速翻炒,让鸡肉和胡萝卜充分融合。