豆腐焖鱼汤
鱼汤焖豆腐是一道美味的家常菜,主要材料包括鱼和豆腐,通过煎鱼、煮汤、炖煮等步骤制作而成。以下是制作鱼汤焖豆腐的详细步骤:
准备材料
新鲜鱼(如鲫鱼、草鱼等)一条,约500克
嫩豆腐200克
生姜片3片
葱白1条
料酒适量
食用油适量
盐适量
鸡精适量
白胡椒粉适量
水适量
煎鱼
将鱼洗净,切成片或块状备用。
锅中加油烧热,放入姜片和葱白炒香。
加入鱼块,两面煎至金黄,捞出备用。
煮汤
锅中加入适量清水,水量以覆盖食材为宜。
放入煎好的鱼块,加入料酒,大火煮开。
汤色变白后,撇去浮沫,转小火煮5-10分钟。
炖豆腐
将豆腐切成小块,用开水焯一下,去除豆腥味。
将焯好的豆腐块放入锅中,继续小火煮3-5分钟,让豆腐充分吸收汤汁的鲜美。
调味
根据个人口味加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉调味。
最后撒上葱花提香点缀。
出锅
将炖好的鱼汤和豆腐盛入碗中,搅拌均匀即可享用。
小贴士
煎鱼时要用中小火,避免鱼皮破损。
豆腐焯水可以去除豆腥味,同时保持豆腐的嫩滑口感。
炖煮过程中要保持小火,让豆腐充分吸收汤汁的鲜美。
通过以上步骤,你就可以制作出一道鲜美可口的鱼汤焖豆腐了。希望你能喜欢这道菜!