早餐苹果加什么好吃

苹果是一种营养丰富的水果,适合作为早餐的一部分。以下是一些将苹果加入早餐中的建议:

苹果鸡蛋饼

食材:苹果、鸡蛋、面粉、牛奶。

做法:将苹果去皮切丁,加入鸡蛋和面粉搅拌均匀,加入适量牛奶调成面糊。平底锅预热后,用勺子舀入面糊,煎至两面金黄即可。

苹果早餐饼

食材:苹果、面粉、鸡蛋、牛奶。

做法:苹果去皮切丁,加入鸡蛋和面粉搅拌均匀,加入牛奶调成糊状。平底锅预热后,用勺子舀入面糊,压成圆饼,小火慢煎至两面金黄。

苹果发糕

食材:苹果、鸡蛋、牛奶、面粉、玉米粉、糯米粉、酵母粉、白糖、枸杞、黑芝麻、食盐。

做法:苹果切丁,搅打蛋液,加入牛奶打成奶昔。加入酵母粉和糖搅拌,依次加入三种面粉调制成稀稠适中的面糊,发酵40分钟后蒸制。

苹果冰沙

食材:苹果。

做法:将苹果去皮去核切碎,加入适量的糖和柠檬汁,慢火熬煮至浓稠。加入糯米粉和牛奶搅拌匀,早餐机加热后淋少许油,摊匀苹果糊,煎至两面金黄。

香酥苹果小饼

食材:苹果、鸡蛋、糯米粉、白砂糖、面包糠、食用盐、食用油。

做法:苹果切丁,用盐水浸泡后沥干水分。鸡蛋打散加入白砂糖搅拌均匀,加入苹果丁拌匀,分次加入糯米粉搅拌成面糊。电饼铛预热后,取适量面糊揉成小饼裹上面包糠,刷油煎至金黄。

这些方法不仅简单易做,而且营养丰富,适合各种人群。你可以根据自己的口味和需求选择适合的方法来搭配早餐。