菠菜面不筋

要制作出筋道的菠菜面,可以遵循以下步骤:

烫菠菜:

首先,将菠菜洗净并切成适当大小,然后放入沸水中烫至变色,捞出后沥干水分。烫菠菜可以去除其涩味,并使菠菜颜色更加鲜艳。

制作菠菜汁:

将烫好的菠菜放入榨汁机中,加入适量的温水,榨成绿色的菠菜汁。菠菜汁的温度应控制在45度左右,以增加面团的筋性。

和面:

将面粉倒入和面盆中,加入两勺食用盐以增加筋性。然后,逐步倒入菠菜汁,边加边搅拌,直到形成絮状。最后,加入少量食用油,揉搓成光滑的面团。揉面时,可以适当加入一些干面粉以防止粘连。

醒面:

将揉好的面团盖上保鲜膜,醒发20分钟。醒发后的面团会变得更加有弹性和香软。

擀面和切条:

醒发好的面团放在撒了干面粉的案板上,用力揉搓并擀成薄片,然后切成细条。也可以直接将面团擀成薄片后切条。

煮面:

在煮面条时,水要烧开后再加入面条,并加入一滴食用油或一勺食用盐,以防止面条煮烂。煮至面条颜色鲜亮且光滑顺溜即可出锅。煮好的面条可以过凉水,然后加入炒好的鸡蛋卤或其他调料。

通过以上步骤,你可以制作出既好看又好吃的菠菜面。