麦当劳早餐去面包热量

麦当劳早餐的热量取决于所选的食物和配料。以下是一些常见麦当劳早餐选项的大致热量：

去芝士麦满分：

约300大卡。

去面包胚麦满分：

约300大卡。

去酱料麦满分：

约300大卡。

板烧鸡腿堡：

约430大卡。

双层吉士堡：

约450大卡。

巨无霸：

约500大卡。

猪柳蛋麦满分：

约300-400大卡。

火腿扒麦满分：

约300-400大卡。

原味板烧鸡腿麦满分：

约300-400大卡。

吉士蛋麦满分：

约300-400大卡。

如果你选择去面包的麦满分，热量大约为300大卡左右。如果你选择其他配料如肉饼、奶酪等，热量会相应增加。例如，一个双层吉士堡的热量约为450大卡，而一个巨无霸的热量则约为500大卡。

建议你可以根据自己的营养需求和口味选择合适的早餐选项，并注意搭配饮品和蔬菜等食物，以达到更均衡的营养摄入。