芹菜炒饼芹菜用焯一下吗
关于炒芹菜是否需要焯水的问题,存在以下几种观点:
不需要焯水
芹菜本身状态细窄长条状,下锅后简单翻炒即可熟透,焯水会造成营养流失和口感变软。
芹菜炒制前不需要焯水,只需清洗干净,切段或切丁备用。
对于嫩芹菜,直接炒制即可,焯水处理可能会使其失去爽脆口感。
需要焯水
焯水可以使芹菜基本断生,再炒时更容易熟透,同时去除农药残留、异味、涩味和草酸等。
焯水后的芹菜颜色更鲜亮,看起来更有食欲。
焯水可以缩短烹饪时间,使炒出来的芹菜更脆嫩。
综合以上信息, 炒芹菜通常不需要焯水。如果需要焯水,建议轻微焯一下,以保持其爽脆口感和营养成分。具体做法是:将芹菜洗净,切段或切丁,然后放入开水中焯至断生,迅速捞出并过凉白开,最后再进行炒制。这样可以保留芹菜的营养和口感,同时去除一些农药残留和异味。