榛子能打豆浆吗

榛子 能打豆浆。以下是一些关于榛子豆浆的信息：

制作榛子豆浆的步骤

榛子仁无需浸泡，去壳后洗干净即可。

泡好的湿黄豆和榛子仁洗干净后混合放入料斗内。

将黄豆和榛子放入豆浆机中，添水搅打成豆浆，烧沸后滤出豆浆，加入冰糖拌匀即可。

营养价值

榛子豆浆色泽为乳白色，香气浓郁，口感细滑。

榛子性平补脾，有明目健行的疗效，和豆浆结合饮用对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足症状有益处，常饮还可改善体倦乏力、肌体消瘦等症状。

榛子里面富含油脂，有利于人体的消化和吸收，对于身体虚弱、容易饥饿的人群都有补养的作用。

其他功效

榛子可以为身体补充能量，里面含有丰富的油脂，适当的吃榛子对身体来说有恢复体力的作用，起到润肠通便的效果，对排便困难都有辅助的治疗。

综上所述，榛子不仅可以用来打豆浆，而且其营养价值和对健康的益处也非常多。你可以根据自己的口味和需求选择是否将榛子加入豆浆中。