煮豆浆怎么不发黄窍门
煮豆浆不发黄的窍门主要包括以下几点:
提前浸泡黄豆
将黄豆提前浸泡12小时,直至黄豆膨胀发软,这样可以减少煮豆浆的时间,避免糊锅底。
控制火候
使用中火或小火煮豆浆,避免使用大火。大火容易导致豆浆沸腾过快,泡沫容易溢出锅外,影响口感和外观。
及时撇去泡沫
在煮豆浆的过程中,会产生大量的泡沫。这些泡沫主要是豆浆中的蛋白质、脂肪等物质,对人体有益,但过多的泡沫会影响口感和外观。因此,要随时准备一个勺子,及时将表面的泡沫撇去。
避免中途加水
在煮豆浆的过程中,尽量避免中途加水,以免影响豆浆的口感和品质。
充分加热
豆浆一定要煮熟才可以饮用,否则会引起腹泻。煮豆浆的过程中,要敞着锅盖,边煮边搅拌均匀,这样既能让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉,也可使其受热均匀,充分加热。
煮至沸腾后继续加热
豆浆在煮熟的过程中,还需要继续煮一会儿,这样可以使豆浆更加香浓。建议豆浆煮至沸腾后,再煮5-10分钟,让豆浆充分煮熟。