香菜白萝卜煮水的做法
香菜白萝卜煮水有多种做法,以下提供几种常见的做法:
基本做法
食材:香菜一小把、白萝卜半个、生姜一块、老红糖适量。
步骤:
香菜洗净,摘去根须,用清水浸泡十分钟。
白萝卜洗净,切成薄片。
生姜切片。
将香菜、白萝卜和生姜一起放入砂锅,加入清水大火煮开,再转小火慢炖。
汤煮至差不多时,加入老红糖调味,再炖十分钟即可。
简化做法
食材:香菜、白萝卜、生姜、红糖、清水。
步骤:
香菜和白萝卜洗净,切成薄片。
生姜切成薄片。
锅中放入香菜根、白萝卜、姜片和3根香菜,加入2碗清水。
煮15分钟。
带根茎的做法
食材:香菜根和茎、白萝卜、生姜、冰糖适量。
步骤:
香菜去叶留茎与根,加白萝卜、生姜、冰糖于水中煮15分钟。此法可用于小朋友发烧时退烧排汗。
调味做法
食材:白萝卜1根、香菜一把、盐、十三香适量、水适量。
步骤:
白萝卜擦丝洗净控水备用。
香菜洗净切成段儿。
锅内倒入少许油,油热后倒入萝卜丝加盐翻炒出水,倒入适量水烧开,加点盐、十三香调味,最后加入香菜。
适合成人排毒的做法
食材:连根带叶的香菜4两、水适量。
步骤:
香菜洗净,去叶子留根茎。
煎水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟,或者内服,可以起到排毒的功效。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。例如,基本做法适合日常养生,简化做法适合快速煮一锅,带根茎的做法适合小朋友退烧,调味做法适合成人调理身体。