南瓜鳕鱼蛋黄米糊

南瓜鳕鱼蛋黄米糊是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是制作这道辅食的步骤:

准备食材

鳕鱼:选择真鳕鱼,价格较高但更适合宝宝消化。

南瓜:去皮切成块。

米糊:婴儿米粉。

柠檬:用于去腥增香。

蒸煮食材

将鳕鱼和南瓜分别蒸熟,注意去除鱼刺。

搅打成泥

蒸熟的鳕鱼和南瓜一起放入辅食机中,加适量水搅打成泥。

混合米糊

鳕鱼南瓜泥和米糊以1:10的比例混合,搅拌均匀。

调味

可以加入少量柠檬汁去腥增香,提升口感。

保存

做好的南瓜鳕鱼蛋黄米糊可以放到辅食格中保存,以备下次食用。

小贴士: