番茄芋头香菇玉米炖排骨
番茄芋头香菇玉米炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:500克
番茄:2个(切块)
玉米:1根(切段)
香菇:6-8朵(提前泡发)
姜片:3片
葱段:2根
料酒:1勺
盐:适量
食用油:少许
葱花:适量(用于装饰)
制作步骤:
焯水去腥
将排骨放入清水中,加入姜片、葱段和1勺料酒,冷水下锅,用中火慢慢煮至水开。
焯水过程中会有浮沫冒出,用勺子撇去浮沫。
焯水约5分钟后,将排骨捞出,冲洗干净,去除残留的血沫和杂质。
炒制汤底
在炒锅中倒入少许食用油,待油温稍微升高后,加入切块的番茄,并加入少许盐,翻炒至软烂、出红色汤汁。
煸炒食材
将焯水后的排骨、玉米段和泡发的香菇倒入炒锅中,用中火翻炒2-3分钟,使食材均匀受热,增添层次感。
炖煮
将所有食材转入炖锅中,加入足量的热水(水量需没过食材),先用大火煮开,再撇去浮沫,然后转小火炖煮40分钟。