干青菜做馅
干青菜做馅的步骤如下:
准备干青菜
将当季的青菜用开水焯一下,捞出后晒干。干菜虽然没有新鲜的青菜有营养,但含有丰富的粗纤维,有助于消化,并且口感有韧性,非常适合做包子和炖菜。
泡发干青菜
干菜提前泡发,挤干水分。可以切成小段或细丝,备用。
准备其他配料
豆腐皮切碎备用。
粉丝提前泡好,沥干水切碎备用。
鸡蛋打入碗中,加少许盐打散。
虾皮炒出鲜味备用。
香菇泡发后切丁,鲜香菇也可以直接切丁。
豆干切丁。
炒制配料
炒锅内倒入油烧热,倒入鸡蛋液炒成小块,用木铲捣碎盛出备用。
炒锅留底油,放入虾皮炒出鲜味盛出备用。
倒入干菜、粉丝、豆腐皮,加少许盐翻炒入味。