酱青椒炒苦瓜
酱青椒炒苦瓜是一道结合了苦瓜的清爽与青椒的微辣的家常菜,做法相对简单,口味鲜美。下面是这道菜的详细做法:
材料
苦瓜 1根
青椒 4个
大蒜 2瓣(可根据个人口味调整)
生姜 少许(可选)
盐 适量
味达美初榨炒菜香生抽 1勺
蚝油 1勺
植物油 适量
做法步骤
准备食材
苦瓜洗净,对半切开,去籽后切成薄片,放入盐水中腌制8分钟,去除部分苦味,然后挤干水分。
青椒洗净,去籽后切成丝。
大蒜拍碎,生姜切片(如果使用)。
煸炒青椒
锅中不放油,将青椒丝放入干煸,煸至虎皮状后盛出备用。
煸炒苦瓜
锅中加入少许植物油,油热后放入苦瓜片,煸炒片刻,加入适量的盐。
合炒
将煸熟的青椒丝重新放入锅中,与苦瓜一起翻炒。
加入味达美初榨炒菜香生抽和蚝油,继续翻炒均匀。
出锅
所有材料炒匀后,即可出锅装盘。
小贴士
苦瓜先用盐水腌制可以去除部分苦味,使炒出的菜肴口感更佳。
青椒干煸至虎皮状,可以使其更加香辣,增加菜肴的风味。
根据个人口味,可以适量加入花椒粉或其他调味料,增加菜肴的层次感。
这道酱青椒炒苦瓜色香味俱全,既有苦瓜的清爽,又有青椒的微辣,非常适合家常享用。希望你能喜欢这道美味的菜肴!