芹菜南瓜肉辅食
芹菜南瓜肉辅食是一种适合婴儿或幼儿的营养食品,它结合了南瓜的甜味和芹菜的清香,以及肉的鲜美。以下是一种简单的制作方法:
食材准备:
南瓜 200克
猪肉 100克(瘦肉或五花肉均可)
芹菜 50克
面粉 100克
酵母粉 1克
温水 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
橄榄油 少许
制作步骤:
南瓜面团
将南瓜去皮去籽,蒸熟后捣成泥状。
将面粉和酵母粉混合,加入适量温水搅拌成面团,放温暖处发酵至两倍大。
芹菜肉馅
芹菜洗净,焯水后切成细末。
猪肉切成小块,用少量酱油、盐和白胡椒粉腌制10分钟。
将腌制好的肉馅与芹菜末混合均匀。
包子制作
发酵好的面团揉搓排气,分割成小剂子。