青豆胡萝卜玉米一起煮粥
将青豆、胡萝卜和玉米一起煮粥是一种美味且营养丰富的选择。以下是几种不同的做法,供您参考:
基础做法
食材:青豆、玉米粒、胡萝卜丁、大米。
步骤:
1. 将大米与水按1:8的比例放入电饭煲中,开始煮粥。
2. 米粒煮至开花后,加入玉米粒、胡萝卜丁和青豆,拌匀,继续煮20分钟。
3. 根据个人口味加入适量的盐调味,再煮10分钟即可。
加入橄榄油和盐
食材:青豆、玉米粒、胡萝卜丁、大米、橄榄油、盐、黑胡椒。
步骤:
1. 选择新鲜的玉米粒和青豆,按照3:1的比例混合。
2. 加入适量清水、一勺橄榄油和少许食盐、黑胡椒,慢慢炖煮,直到水分被熬干即可食用。
加入香菇和瘦肉末
食材:大米、青豆、玉米、胡萝卜粒、香菇、瘦肉末、盐、生姜。
步骤: