番瓜胡萝卜鸡蛋
蛋卷
食材:鸡蛋3个,胡萝卜1小段,黄瓜1小段,盐适量,食用油少许。
做法:
1. 胡萝卜和黄瓜洗净,切成细小的碎丁。胡萝卜需要提前焯水去生涩味。
2. 碗中打入3个鸡蛋,加入切好的胡萝卜丁和黄瓜丁,撒盐调味,搅拌均匀。
3. 热锅凉油,倒入少量食用油,小火预热,倒入鸡蛋液,转动锅底铺满底部,慢煎至底部微定型后卷起。
4. 卷好的蛋卷在锅中两面煎至金黄,外皮熟透后盛出,放凉后切成均匀的小块摆盘。
西葫芦胡萝卜炒鸡蛋
食材:西葫芦1个,胡萝卜半根,大蒜、葱花适量,鸡蛋3个,生抽1勺,蚝油1勺,白糖1勺,鸡汁1勺。
做法:
1. 西葫芦和胡萝卜切片,鸡蛋打散,切蒜片和葱花。
2. 热锅热油,倒入鸡蛋炒熟备用。
3. 锅中加油,炒香葱花蒜末,倒入西葫芦和胡萝卜,超软后加入调料,蚝油、生抽、白胡椒和盐,翻炒均匀。
西葫芦胡萝卜蛋饼
食材:西葫芦半个,胡萝卜半根,面粉一小碗,鸡蛋一个,盐适量,鸡精少许,葱花1把。
做法:
1. 胡萝卜和西葫芦洗净擦细丝,葱切薄片。
2. 鸡蛋打碎,搅拌均匀,加入面粉、盐、花椒粉、胡椒粉、香油和调和油,顺时针搅拌均匀,醒一会。
3. 电饼铛刷油,将面糊倒入,用铲子摊平,加热五分钟,若怕不熟,多加热会也无妨。
4. 加热完成后,翻面煎至两面金黄即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。