茄子不加肉辅食怎么做
不加肉的茄子辅食可以尝试以下几种做法:
煎茄圈
材料:茄子、火腿肠、鸡蛋、面粉、葱、盐、蚝油。
步骤:
1. 茄子洗净切成两厘米厚的片,挖掉中心,变成圆圈。
2. 挖掉的茄子心切碎,加入火腿碎、葱碎。
3. 磕入鸡蛋,加入盐、蚝油调味,搅拌均匀。
4. 加入适量面粉,搅拌均匀,馅料完成。
5. 平底锅中放油,油温三成热时放入茄子圈,中间放入调好的馅料。
6. 小火煎至两面焦黄熟透即可。
烧茄子
材料:茄子、生抽、甜面酱、香菜、葱、姜、蒜、盐、白糖、植物油。
步骤:
1. 茄子切成细长条,冲洗干净防止氧化变黑。