熟食猪肝炒菠菜

食材准备

猪肝:200克(选择新鲜、色泽红润的猪肝)

菠菜:300克(洗净,去掉老根)

大蒜:几瓣(切片)

生姜:一小块(切丝)

生抽:15克(调味)

老抽:5克(上色)

料酒:10克(去腥)

盐:适量(根据个人口味调整)

白糖:少许(提鲜)

鸡精:少许(可选,提鲜)

淀粉:适量(用于上浆)

食用油:适量

食材处理

猪肝处理

猪肝洗净后,切成薄片,尽量切得均匀一些,这样烹饪时更容易熟透。

切好的猪肝放入碗中,加入料酒、生抽、老抽、盐、白糖和淀粉,拌匀后腌制10分钟。这样可以让猪肝更加入味,同时淀粉也能锁住猪肝的水分,让口感更加嫩滑。

菠菜处理

菠菜洗净后,去掉老根,切成段。

烹饪步骤

焯水菠菜

锅中加入适量的水,烧开后加入少许盐和食用油,然后放入菠菜段,焯水30秒后捞出沥干水分。

炒香调料

锅中加入适量的食用油,油热后放入大蒜片和生姜丝,小火慢慢炒出香味。

炒制猪肝

将腌制好的猪肝放入锅中,大火快速翻炒,至猪肝变色且微微焦黄。

加入菠菜

将焯水后的菠菜段倒入锅中,与猪肝一起翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味,炒至菠菜熟透即可。

提示和建议

腌制猪肝时,加入少许淀粉可以让猪肝在烹饪过程中保持嫩滑,避免炒老。

焯水时加入盐和食用油可以让菠菜保持翠绿颜色,同时去除菠菜中的草酸,让口感更加好。

炒香调料时,火候不要太大,以免炒焦。

猪肝易熟,炒制时间不要过长,以免猪肝变硬。加入料酒可去腥提鲜,注意火候掌握,以保持猪肝的嫩滑口感。