熟食猪肝炒菠菜
食材准备:
猪肝:200克(选择新鲜、色泽红润的猪肝)
菠菜:300克(洗净,去掉老根)
大蒜:几瓣(切片)
生姜:一小块(切丝)
生抽:15克(调味)
老抽:5克(上色)
料酒:10克(去腥)
盐:适量(根据个人口味调整)
白糖:少许(提鲜)
鸡精:少许(可选,提鲜)
淀粉:适量(用于上浆)
食用油:适量
食材处理:
猪肝处理
猪肝洗净后,切成薄片,尽量切得均匀一些,这样烹饪时更容易熟透。
切好的猪肝放入碗中,加入料酒、生抽、老抽、盐、白糖和淀粉,拌匀后腌制10分钟。这样可以让猪肝更加入味,同时淀粉也能锁住猪肝的水分,让口感更加嫩滑。
菠菜处理
菠菜洗净后,去掉老根,切成段。
烹饪步骤:
焯水菠菜
锅中加入适量的水,烧开后加入少许盐和食用油,然后放入菠菜段,焯水30秒后捞出沥干水分。
炒香调料
锅中加入适量的食用油,油热后放入大蒜片和生姜丝,小火慢慢炒出香味。
炒制猪肝
将腌制好的猪肝放入锅中,大火快速翻炒,至猪肝变色且微微焦黄。
加入菠菜
将焯水后的菠菜段倒入锅中,与猪肝一起翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味,炒至菠菜熟透即可。
提示和建议:
腌制猪肝时,加入少许淀粉可以让猪肝在烹饪过程中保持嫩滑,避免炒老。
焯水时加入盐和食用油可以让菠菜保持翠绿颜色,同时去除菠菜中的草酸,让口感更加好。
炒香调料时,火候不要太大,以免炒焦。
猪肝易熟,炒制时间不要过长,以免猪肝变硬。加入料酒可去腥提鲜,注意火候掌握,以保持猪肝的嫩滑口感。