菠菜瘦肉蛋火烧
菠菜瘦肉蛋火烧是一道结合了菠菜、鸡蛋和瘦肉的美味小吃。以下是几种不同的制作方法:
方法一:经典火烧做法
食材
面粉 200克
水 100克
盐 1克
食用油 20克
菠菜 50克
鸡蛋 100克
葱 10克
香油 3克
步骤
准备好各种食材。
将面团搓成长条,切成大小均匀的剂子。
将其擀成中间稍厚,周边薄的圆饼,周边尽量薄一点。
包入馅儿料。
将其包成面包的样子,翻面搓圆,压扁。用擀面杖擀下有褶子的那一面。
依次擀好,平底锅加热,倒入少量油,抹匀。将火烧胚依次码入。
方法二:菠菜蛋饼卷
食材
5颗鸡蛋
菠菜切成细碎的丁
香肠切碎
少量油和盐
步骤
5颗鸡蛋打入碗中,菠菜切成细碎的丁,香肠切碎。
菠菜碎和香肠末放入鸡蛋液中打散,加入少于油和盐。
不粘锅加油烧热后将鸡蛋液加入,蛋饼能脱离不粘锅时,将蛋饼从一边开始卷起来。
卷的剩1/5时,加入剩余的蛋液,慢慢再把卷好的蛋卷再次卷到没有蛋饼为止。
出锅,切段,盛盘。
方法三:菠菜火烧(加入粉丝和虾皮)
食材
菠菜 200克
鸡蛋 4个
粉丝 一小把
盐 适量
虾皮 适量
鸡精 适量
面粉 一斤
步骤
用热水把菠菜焯一下,切段。
虾皮用花生油炸一下,备用。
四个鸡蛋用花生油炒一下,炒碎,记住炒的嫩一点。
粉丝用热水泡开,剪成一厘米长的段。
把所有的材料放在一起,加两勺油拌匀。
面粉用温水和面,醒20分钟。
把面揪成一个个小面团,擀成面饼,包上馅料。
用不粘锅烙饼。
方法四:简易菠菜厚蛋烧
食材
菠菜 2根
鸡蛋 3个
盐 少量
花生油 少量
步骤
菠菜清洗干净,开水焯熟,切碎备用。
鸡蛋3到4个,打散备用。
将菠菜放入蛋液里搅拌均匀,加入少量盐调味。
平底锅刷一层油,倒入1/3蛋液煎至凝固,沿一边卷起,留出空位,再倒入1/3蛋液,煎至凝固,再卷起,再倒入剩余蛋液煎至凝固。
完全卷起后,小煎一下,切均匀的段摆盘即食。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。