水芹菜榨汁

榨取芹菜汁的步骤如下：

准备材料

新鲜的芹菜

水

搅拌机或榨汁机

选择与清洗

选择茎秆坚韧且色泽鲜绿的芹菜。

将芹菜在水中彻底清洗干净，可以使用盐水浸泡片刻以去除表面的污垢和杂质。

切割

将芹菜切成小段或小块，以便更好地放入搅拌机或榨汁机中。

榨汁

将切好的芹菜放入搅拌机中，加入适量的水（一般为1:4的比例，即每1杯芹菜需要加4杯水）。

启动搅拌机或榨汁机，将芹菜和水混合在一起进行搅拌或榨汁。

如果使用搅拌机，可能需要先将芹菜和水混合在一起，然后再进行搅拌。

过滤

完成榨汁后，使用一块干净的布或过滤网将液体过滤出来，以去除芹菜渣。

也可以选择直接喝这种芹菜汁，因为芹菜渣含有丰富的纤维和其他营养素。

调味与饮用

根据个人口味，可以添加其他蔬菜或水果一起榨汁，如胡萝卜、苹果等，以增加口感和营养价值。

榨好的芹菜汁可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁进行调味，改善口感。

如果觉得芹菜汁过于浓稠，可以适量加入水搅拌均匀。

小贴士

焯水可以去除芹菜中的农残和虫卵，使榨汁过程更卫生。

使用慢速榨汁机可以更好地保留芹菜中的营养成分。

芹菜汁可以冷藏后饮用，口感更佳。

通过以上步骤，你就可以轻松制作出美味的芹菜汁了。