两个孩子做的早餐

为两个孩子准备早餐时，可以考虑营养均衡、口味多样以及易于准备的原则。以下是一些适合孩子的早餐选项：

虾仁汤面条：

简单易做，营养丰富，适合凉爽天气。面条搭配炒虾仁和蔬菜，再加入牛奶和麦片，提供充足的蛋白质和钙质。

番茄肉酱意大利面：

快速且美味，使用现成的意大利面和肉酱，搭配蒸山药和猕猴桃，提供碳水化合物、蛋白质和维生素。

八宝粥：

使用杂粮制作，如桂圆、芡实、红枣等，搭配猪肉韭菜馅饼和蒸红薯，提供丰富的膳食纤维和微量元素。

奶香鸡蛋饼：

制作简单，营养丰富，适合快速准备。使用鸡蛋、胡萝卜、葱花等材料，搭配牛奶，制作出柔软筋道的饼。

南瓜枸杞小米糊：

营养丰富，适合秋季食用。使用南瓜、小米和枸杞制作，搭配芝士鸡蛋三明治，提供维生素A和D。

蔬菜饼：

使用土豆泥和各种蔬菜制作，无需面粉和水，简单快捷。搭配热牛奶，提供能量和营养。

根据孩子的口味和需求，可以选择以上一种或多种早餐组合。同时，确保早餐中有足够的蛋白质、碳水化合物和维生素，以帮助孩子保持活力和健康成长。