辅食牛油果排骨汤怎么做
辅食牛油果排骨汤的做法如下:
食材准备
排骨 2根
牛油果 1个
姜 1块
蒜 4粒
八角 少量
香叶 少量
料酒 适量
白醋 适量
盐 少量
鸡精 少量
排骨处理
将猪肋排斩成小块,用清水洗净,时间允许的话浸泡一小时以去血水。
焯水
锅中加凉水,放入排骨,加入几片姜和适量料酒,煮沸后撇去血沫,捞出排骨控干水分备用。
调料准备
葱、姜、蒜剥去外皮,分别切成葱段、姜片、蒜片。八角和香叶备好。
炒香调料
热锅加油,放入焯过水的排骨,炒干水分后加入葱段、姜片、蒜片、八角和香叶,爆香。
炖煮
烹入牛油果、料酒和白醋,翻炒均匀后加入足量的开水,大火烧开,改小火慢炖一小时。
调味
炖制一小时后,加入适量的盐调味,再炖20分钟左右,关火前加少许鸡精调味。
出锅享用
将炖好的汤装入汤碗中,即可享用美味的辅食牛油果排骨汤。
希望这个食谱对你有所帮助!