排骨莲子汤能加绿豆吗
排骨莲子汤 能加绿豆。以下是一些具体的做法和注意事项:
做法一
排骨冷水下锅放姜片焯水撇去浮沫,捞出后洗净。
锅中水开放排骨和姜片煮开,放入绿豆和莲子煮开后倒入炖盅,放入山药炖煮1小时30分钟,出锅前放少许盐调味即可高压锅或电压力锅炖煮40分钟即可。
做法二
绿豆、莲子、芡实提前一晚泡发。
取一汤锅,放入切好的排骨、2片姜片和10毫升料酒,加入没过食材的清水,选择大火模式烧煮,水沸后捞出排骨洗净备用。
取一砂锅,加入排骨、绿豆、莲子、芡实、2片姜片、10毫升料酒和纯净水,选择“普通蒸”模式,设置100°C,90分钟,烹饪结束后取出绿豆莲子排骨汤,加入盐调味即可享用。
做法三
绿豆和莲子都是夏日常见的祛火清凉之物,搭配上芡实和排骨,更是好喝又清火。
排骨焯水洗净后,放入砂锅,加入绿豆、莲子、芡实、姜片和料酒,选择“普通蒸”模式,设置100°C,90分钟,烹饪结束后加入盐调味即可。
注意事项: