宿舍小锅胡萝卜做法
蜜汁胡萝卜
食材准备
胡萝卜:洗净,削去外皮,切成滚刀块。
黄油:一小块。
蜂蜜:2汤匙。
清水:少量。
盐:一小撮。
白芝麻:一茶匙。
做法步骤
焯水:将切好的胡萝卜块放入沸水中焯1分钟,加一小撮盐,然后迅速捞出放入冷水中浸泡,锁住鲜嫩口感。
炒制:在热锅中加入黄油,融化后倒入胡萝卜块,翻炒均匀,裹上黄油香气。加入蜂蜜和少量清水,调至中小火,盖上锅盖焖煮3分钟。
上色:揭开锅盖,用铲子耐心翻炒,使蜜汁均匀裹满胡萝卜,使其变得晶莹剔透,犹如穿上橙色糖衣。
增香:最后撒上一茶匙白芝麻,轻轻翻拌几下,增色增香。关火,装盘即可。
提示和建议
焯水时加一点盐,不仅能让胡萝卜色泽更亮,还能去掉一些土味。
焖煮时火候要掌握好,以免糊锅。
其他做法
鸡蛋胡萝卜丝
胡萝卜刮去表面老皮,切成细丝,焯水后放入碗中。
打入鸡蛋,加入葱花、盐和胡椒粉,搅拌均匀后蒸半个小时。
调制灵魂料汁,加入小米辣、蒜末、葱花和白芝麻,用热油激发香味,再加入生抽和陈醋,搅拌均匀备用。
蒸好的鸡蛋切成块,摆入盘中,配上调好的料汁。
胡萝卜花球
胡萝卜去皮,切成厚片,蒸至软糯。
胡萝卜压成泥,加入白糖、蜂蜜和糯米粉,揉成面团。
取面团团成圆球,用漏勺压出花形,炸至金黄。
家常小炒胡萝卜
胡萝卜、猪肉、芹菜洗净,胡萝卜切丝,猪肉切丝,芹菜切段,姜蒜切粒。
锅烧热,放入肥肉炒出油,再放入瘦肉、姜蒜和料酒,剁椒炒香。
倒入胡萝卜炒至变软,放入生抽调色,加少量水焖半分钟,最后调入盐、鸡精,翻炒几下即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和宿舍条件选择合适的做法尝试。