沙白冬瓜排骨
沙白冬瓜排骨是一道经典的中式菜肴,以其鲜美的口感和丰富的营养价值而广受欢迎。以下是一种常见的做法:
食材准备
猪排骨 500克
冬瓜 500克
姜 3片
葱 1根
料酒 1勺
盐 适量
鸡精 少许(可选)
白胡椒粉 少许(可选)
香菜 适量(可选)
做法步骤
排骨处理
将排骨洗净,切成小段。
锅中加入适量清水,冷水放入排骨,加入几片姜片和少许料酒,进行焯水。水开后煮3-5分钟,撇去浮沫,捞出排骨,用热水冲洗干净,沥干水分备用。
冬瓜处理
冬瓜去皮、去瓤,洗净后切成均匀的块状,放在一旁备用。
炖煮排骨
把焯好水的排骨放入汤锅中,加入足量的清水(水要没过排骨多一些),放入姜片,大火烧开后转小火,盖上锅盖,慢炖约40-50分钟,直到排骨熟透,肉质软烂。
加入冬瓜
当排骨炖煮至熟透后,将切好的冬瓜块放入锅中,继续炖煮15-20分钟,直到冬瓜变得透明软烂。