紫色枸杞银耳

紫色枸杞银耳是一种结合了紫色枸杞和银耳的甜品或汤品,通常具有滋补养生的功效。以下是一种常见的紫色枸杞银耳的制作方法:

材料

银耳 1朵(约20克)

枸杞 20克

冰糖 50克(根据个人口味调整)

清水 1000毫升

红枣 6颗(去核)

莲子 适量(可选)

做法步骤

准备材料

银耳用温水泡发,去掉根部,撕成小朵。

枸杞用清水泡发,洗净备用。

红枣去核,莲子洗净(如果使用)。

煮银耳

将泡发好的银耳放入锅中,加入足够量的清水。

大火煮开后,转小火煮10-15分钟,直到银耳出胶变粘稠。

加入配料

将泡发好的枸杞、红枣和莲子(如果使用)放入锅中。