紫色枸杞银耳
紫色枸杞银耳是一种结合了紫色枸杞和银耳的甜品或汤品,通常具有滋补养生的功效。以下是一种常见的紫色枸杞银耳的制作方法:
材料
银耳 1朵(约20克)
枸杞 20克
冰糖 50克(根据个人口味调整)
清水 1000毫升
红枣 6颗(去核)
莲子 适量(可选)
做法步骤
准备材料
银耳用温水泡发,去掉根部,撕成小朵。
枸杞用清水泡发,洗净备用。
红枣去核,莲子洗净(如果使用)。
煮银耳
将泡发好的银耳放入锅中,加入足够量的清水。
大火煮开后,转小火煮10-15分钟,直到银耳出胶变粘稠。
加入配料
将泡发好的枸杞、红枣和莲子(如果使用)放入锅中。