排骨冬瓜香菇虾米
冬瓜排骨香菇虾米汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。冬瓜具有利尿消肿的功效,排骨提供优质的蛋白质,香菇和虾米则增添了汤的鲜味。
主要食材
冬瓜:300克
排骨:200克
虾米:10克
干香菇:5朵
姜片:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
料酒:适量
生抽:适量
芝麻油:适量
葱花:适量
枸杞:适量(可选)
做法步骤
准备食材
冬瓜去皮切块,不要切太小。
排骨切块,用开水焯一下去除血水。
干香菇提前泡发,洗净,切碎备用。
虾米提前浸泡10分钟,捞出沥干备用。
香葱切碎备用。
炖煮排骨
锅中加水烧开,放入排骨和姜片,大火煮开后转小火炖煮约30分钟,至排骨熟透。