排骨冬瓜香菇虾米

冬瓜排骨香菇虾米汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。冬瓜具有利尿消肿的功效,排骨提供优质的蛋白质,香菇和虾米则增添了汤的鲜味。

主要食材

冬瓜:300克

排骨:200克

虾米:10克

干香菇:5朵

姜片:适量

:适量

白胡椒粉:适量

料酒:适量

生抽:适量

芝麻油:适量

葱花:适量

枸杞:适量(可选)

做法步骤

准备食材

冬瓜去皮切块,不要切太小。

排骨切块,用开水焯一下去除血水。

干香菇提前泡发,洗净,切碎备用。

虾米提前浸泡10分钟,捞出沥干备用。

香葱切碎备用。

炖煮排骨

锅中加水烧开,放入排骨和姜片,大火煮开后转小火炖煮约30分钟,至排骨熟透。

处理冬瓜