牛肉西红柿土豆胡萝卜
牛肉土豆西红柿白萝卜的炖煮方法如下:
准备食材
牛肉 650克
西红柿 2个
土豆 2个
料酒 2勺
盐 适量
八角 2个
生抽 1勺
洋葱 1个
胡萝卜 1根
姜 6-7片
葱 1根
糖 1勺
鸡精 适量
初步处理
牛肉切成3cm左右的大块,泡水半个小时以去血水。
西红柿、土豆、胡萝卜分别洗净后切成块状。
洋葱切碎备用。
去腥增香
冷水下锅加料酒和姜片,煮沸后撇去浮沫,捞出牛肉用热水冲洗干净。
锅中加油,放入洋葱碎、八角和香叶炒香,捞出香料备用。
炒制
将牛肉翻炒片刻,加入两大勺番茄酱翻炒均匀。
加入洋葱翻炒至软,再倒入牛肉继续翻炒。
加入生抽、老抽、料酒和糖调味,翻炒均匀后加入热水,水量要高于牛肉3cm左右。
炖煮
大火烧开后转小火,炖煮30分钟。
加入土豆、胡萝卜和西红柿,继续炖煮40分钟左右,直到牛肉和蔬菜都熟软。
尝试味道,根据个人口味适当加盐和鸡精。
收汁
开大火收汁至汤汁浓稠,撒上葱花点缀即可出锅。
小贴士:
选肉时最好选择带筋带肉的牛肉,这样炖出来的肉更加酥软。
土豆皮中含有少量龙葵素,尤其是土豆长芽后,建议削皮食用。
炖煮过程中要保持小火慢炖,这样牛肉才能炖得软烂入味。
希望你能成功制作出美味的牛肉土豆西红柿白萝卜炖菜!