蒸鱼做法及调料怎么做
蒸鱼是一道美味的中式菜肴,其关键在于选鱼、处理鱼、调味和蒸制技巧。以下是详细的蒸鱼做法及调料准备:
选鱼
选择一条新鲜的鱼是蒸鱼成功的关键。推荐使用肉质肥美、刺少的鲈鱼,体型在1斤到1斤半之间最为适宜。
处理鱼
1. 清除鱼鳞、鱼鳃和内脏,特别是鱼肚内的贴骨血,这是去腥的关键。
2. 在鱼背上轻轻划上两刀,使鱼能够“趴着”蒸,这样蒸出来的鱼不仅美观,而且受热均匀,口感更佳。
3. 可以用手拍打鱼身,然后在鱼尾和鱼头处切两个小口,将鱼腥线抻出,进一步去除腥味。
腌制鱼
1. 在鱼的表面和鱼肚内塞入姜丝,不需要用料酒和食盐腌制,以免破坏鱼肉的原汁原味。
2. 可以将葱切成段、姜切成片,放进一个大碗里,加入适量的温水,用手抓捏出葱姜的汁液,然后倒入处理好的鱼身上,轻轻揉搓鱼身,尽量让鱼身均匀地被葱姜汁浸泡,最后再把剩下的葱姜塞入鱼肚里,静置20分钟。
蒸制
1. 在锅中添上水,待将水烧开后,隔水放入码放好的鱼,大火蒸8-10分钟(鱼重500克左右蒸8分钟,每增加100克,蒸制时间增加1-2分钟)。
2. 蒸好后,取出鱼,倒掉盘中蒸鱼渗出的汁水,这汁水腥味较重。
调味
生姜:
切成薄如蝉翼的片,轻轻地铺在鱼的身下,或者细心地塞入鱼肚内,以去除腥味和增添香气。