小青菜茄子辅食怎么做
小青菜茄子辅食的制作方法如下:
茄子泥
材料:嫩茄子50g
做法:
1. 将茄子切成1厘米的细条。
2. 把茄子条上锅蒸10分钟,蒸烂。
3. 将蒸烂的茄子过滤网,用勺挤成茄泥。稍稍放凉后,可以撕成丝。可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力来决定是否保留茄子皮。
肉末茄子泥
材料:茄子适量、猪肉末30克、盐、生抽、糖、生粉
做法:
1. 茄子洗净,切成半,然后放进锅里,先蒸熟。稍稍放凉后,可以撕成丝。可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力来决定是否保留茄子皮。
2. 肉末用盐、生抽、糖和生粉稍稍腌一下。
3. 把猪肉末混合茄子丝一起,放进锅里,隔水蒸熟。
茄子青菜泥
材料:茄子适量、包菜适量