冰箱青菜水果
冰箱中存放青菜和水果需要注意以下几点:
不是所有食物都适合冷藏
有些水果和蔬菜在室温下存放更为适宜,冷藏反而可能导致品质下降或加速变质。例如,苹果、哈密瓜、香瓜、橙子、柑橘和香蕉等水果适合在阴凉通风的地方常温保存,通常可以保存一周左右。
芒果、香蕉、菠萝、番木瓜、牛油果、猕猴桃和百香果等水果在没有全熟的情况下,不适合放入冰箱,因为它们需要一些时间变熟,然后会突然全熟。
蔬菜的保存方法
蔬菜在放入冰箱前最好不要清洗,以防止水分散发,避免变黄或软化。可以用塑料袋或纸袋包好后放入冰箱内。
不同蔬菜有专属的保鲜法。例如,葱和香菜可以切碎并弄干表面水分,放进塑料瓶中,再放入冰箱冷冻;生菜及叶菜可以用厨房的吸水纸包裹后,再套上一层保鲜袋封紧口,放入冰箱冷藏室,可以保存一周。
某些蔬菜如菠菜、胡萝卜和芹菜等适宜在冰箱中冷藏,但时间不宜过长,一般3到14天不等。
水果的保存方法
水果在冰箱中的保存方法包括通风避光和使用保鲜袋。适合常温下保存的水果应放置在阴凉通风的地方,避免阳光直射。
对于需要冷藏的水果,如苹果、柑桔和梨等,应控制好冷藏时间,避免过长时间存放导致品质下降。