牛奶酵母怎么发面

使用牛奶酵母发面的步骤如下:

准备材料

酵母粉或鲜酵母 3克

牛奶 250毫升(或根据需要调整)

面粉 500克(高筋面粉最佳)

糖 15克(可选,用于促进发酵)

盐 3克

橄榄油 10克(可选,用于增加面团光滑度)

活化酵母

将酵母粉或鲜酵母放入温牛奶(约35 - 40℃,接近人体体温)中,搅拌均匀后静置5 - 10分钟,直到酵母液表面出现丰富的泡沫,这表明酵母已经被激活,可以正常发酵。

混合面粉和液体

在一个大碗中,将面粉、糖和盐混合均匀。

倒入活化好的酵母牛奶液和鸡蛋液(如果使用),先用刮刀或筷子搅拌成絮状。

揉面