电饭锅卤鸡胸肉
电饭锅卤鸡胸肉的做法有多种,以下提供两种做法:
做法一:
1. 鸡胸肉解冻后对半切开,中间肉厚的地方划几刀,然后冷水下入锅中,放入生姜和花椒,大火煮出浮沫。
2. 老姜、花椒、香叶、八角放入盘中准备好。
3. 焯好水的鸡胸肉放入电饭锅中,再放入准备好的香料、一勺生抽、一勺老抽和少许清水。
4. 食材全部放好后,按下电饭锅的煮饭键,等到煮好后再焖20分钟即可。
5. 卤好的鸡胸肉取出放凉,用保鲜膜装出自己一餐的用量,放进冰箱冷冻起来,每天中午吃的时候取一块。
做法二:
1. 鸡胸肉切小块,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖和淀粉抓匀腌制15分钟,让肉吸收调味料的香气。
2. 土豆去皮切块,胡萝卜切块,香菇洗净切片。
3. 把所有食材放入电饭煲,加入适量清水(没过食材即可),按下煮饭键,等待30分钟左右。
这两种做法都很简单,可以根据个人口味选择合适的香料和配菜。做法一适合时间紧张的情况,做法二则适合喜欢丰富口感的人。