西兰花怎么存放-

西兰花可以通过以下几种方法进行保存:

包裹冷藏法

将整个西兰花用保鲜膜或纸张包裹起来,如果用纸张包裹,可以在纸张上喷少量水。

包好后直立放入冰箱的冷藏室内,大约可以保存七天左右,西兰花依然会翠绿可爱,口感鲜嫩。

焯烫冷冻法

先把西兰花用淡盐水浸泡10分钟左右,取出掰成小朵。

投入加了盐的沸水中焯烫20到30秒,迅速捞入冷水中等待其完全凉透。

捞出西兰花晾干水,再装入保鲜袋,扎紧袋口后放入冰箱的冷冻室里保存,这样可以保存更长时间。需要食用时,取出来一小袋,放在淡盐水里自然解冻后,再用沸水焯烫10秒钟即可用来做菜。

直接冷藏法

将西兰花撕成小朵,浸泡在盐水中约5分钟,去除菜上的灰尘及虫害,再用水冲洗、沥干。

放入滚盐水中烫熟,捞出凉干后可直接烹调或装入保鲜袋、放入冰箱冷藏保存。

使用保鲜膜或透气膜

用纸张或透气膜包住西兰花(纸张上可喷少量的水),然后直立放入冰箱的冷藏室内,大约可保鲜1周左右。

剪去叶子