米酒羊肉煲做法
米酒羊肉煲的做法如下:
准备材料
羊肉:适量
竹蔗:3斤(根据羊肉分量调整)
马蹄香叶:少许
桂皮:少许
姜块:适量
冰糖:可不放(甘蔗够甜)
南乳:3块(可改成柱候酱)
具体做法
羊肉冷水下锅,加当归和米酒焯水去腥。
焯水洗净后沥干水分,锅里油热后下姜块、桂皮、香叶炒香,炒至微焦黄,沿锅边加入高度米酒炝锅。
加入米酒炒出香味后,加入南乳、酱油、蚝油、老抽、冰糖继续炒出香味,然后加入竹蔗和没过羊肉的水焖煮。
中小火焖煮一个半小时左右,中间勤翻动,焖到水分明显变少,加入马蹄继续焖煮,直到羊肉软烂。
提示和建议
焯水时加入当归和米酒可以有效去腥增香。
焖煮过程中要保持中小火,勤翻动,避免糊底。
根据个人口味可适量调整调料的用量,如喜欢更甜的口感,可以适量增加冰糖。
这样一道美味的米酒羊肉煲就完成了,适合冬季食用,温暖滋补。