鸭蛋加银耳
鸭蛋和银耳可以一起食用，并且具有多种健康益处。以下是它们搭配食用的功效和制作方法：
功效
清热润肺：鸭蛋具有滋阴清肺的功效，银耳则能润肺润燥，两者搭配可以有效地清热润肺。
滋阴益气：鸭蛋能补虚养血，银耳有益气养胃，两者结合可以滋阴益气，适合体质虚弱、肺热咳嗽、咽干口渴等症。
美容养颜：银耳具有养颜美容的功效，而鸭蛋富含蛋白质和维生素，能够提高身体的免疫力，使皮肤更加健康。
制作方法
银耳冰糖鸭蛋羹：
材料：鸭蛋1个，水发银耳10克，冰糖适量。
做法：将银耳加水用小火炖至黏稠，将鸭蛋去除蛋壳和蛋黄，留蛋清，倒入炖银耳的锅内搅匀，加入冰糖煮至溶化即可。
银耳炖鸭蛋：
材料：鸭蛋1只，银耳10克，冰糖适量。
做法：先将银耳泡软，用水熬煮至软熟，蛋打入碗内调匀，然后倒入装有银耳的锅内，加入适量冰糖，煮熟即可食用。
建议