面条辅食芝士
芝士面条是一种深受欢迎的辅食,它结合了面条的弹性和芝士的浓郁奶香,非常适合作为宝宝或成人的营养餐。以下是一些芝士面条的食谱,适合不同年龄段和口味的需求:
芝士番茄焗面 原料:
带造型的面条100克,番茄一个,鸡胸肉或鳕鱼肉60克,芝士碎少许,盐和鸡精各半克,葱姜适量。
步骤:
1. 西红柿切十字花刀,用沸水浸泡后剥皮切碎;鸡胸肉切丁,加葱姜腌制去腥。
2. 面条焯水后控干。
3. 平底锅炒番茄碎和鸡肉丁至软烂出汁,加入面条翻炒后调味。
4. 盛出后撒上芝士碎,烤10分钟。
简单芝士焗面 原料:
面条一碗,马苏里拉芝士适量,番茄酱少许,罗勒碎少许,黑芝麻少许。
步骤:
1. 面条煮至刚熟,不要煮太软烂。
2. 面条铺在盘子底,涂抹番茄酱,撒上芝士碎、罗勒碎和黑芝麻。
3. 烤箱180℃焗烤十分钟。
意式芝士面条 原料:
意大利面50g,大蒜3瓣,培根100g,芝士粉适量,橄榄油适量,酱油1勺,盐适量,欧芹碎适量,黑胡椒碎适量。
步骤:
1. 意大利面煮至8-10分钟,捞出拌橄榄油。
2. 煸炒大蒜和培根至香脆。
3. 加入面条翻炒,调味后撒上芝士粉拌匀。
土豆泥芝士盖饭 原料:
火鸡面,土豆,马苏里拉芝士碎,芝士片,牛奶,黑胡椒粉。
步骤:
1. 土豆蒸熟压成泥,加入牛奶、黑胡椒粉和芝士碎搅拌融化。
2. 火鸡面煮熟后加入酱料包搅拌。
3. 土豆泥芝士盖在火鸡面上,撒上海苔芝麻和香肠。
芝士鲜奶面 原料:
方便面面饼两块,调料包一包,鲜奶120毫升,芝士片三片,火腿肠两根。
步骤:
1. 鲜奶兑水加热至沸腾,加入方便面面饼煮两分钟。
2. 加入火腿肠和调料包,煮30秒后盖上盖小火慢煮30秒。
3. 关火后利用余温融化芝士片,装碗上桌。
这些食谱提供了多种芝士面条的口味和做法,可以根据个人喜好选择适合的食谱进行尝试。