银耳熬梨膏
银耳熬梨膏是一种传统的药膳,具有养阴清热、润肺止咳的功效,适合阴虚肺燥、干咳痰稠及肺虚久咳的人群食用。以下是几种常见的银耳熬梨膏的做法:
基础做法
材料:银耳(干)10克,梨300克,冰糖15克。
步骤:
1. 梨去核,切片,加水适量,与银耳同煮至汤稠。
2. 加入冰糖溶化即成。
用法:每日2次,吃雪梨,银耳饮汤。
加入其他药材
材料:银耳10克,梨1个,冰糖15克,百合1整个,石斛20颗。
步骤:
1. 梨子擦丝备用,银耳泡发后洗干净入锅,放入冰糖。
2. 百合、石斛洗干净放进锅里。
3. 所有食材全部入锅大火煮开后,小火炖了四个小时后,把石斛捞出。
4. 将其他食材用料理机打成糊状,继续放入锅中熬煮,等剩一半水的时候要不停的搅拌防止糊锅。