用莲藕做饭

莲藕是一种多功能的食材,可以制作出多种美味的菜肴。以下是一些用莲藕做饭的方法:

凉拌莲藕

莲藕洗净去皮,切成薄片,放入开水中焯水1-2分钟,捞出后过凉水,保持脆爽口感。

准备一个小碗,将蒜、姜、辣椒切成末,放入碗中,加入醋、糖、盐、生抽、香油搅拌均匀,制成调味汁。

将调好的汁倒入藕片中,撒上香菜,拌匀即可。

清炒莲藕

莲藕去皮切片,用清水冲洗掉表面的淀粉。

锅中加油烧热,放入生姜爆香,倒入排骨炒干水分,然后转入砂锅中,放入莲藕,加适量开水,扣盖小火炖煮2个小时,调味放盐、胡椒粉即可。

莲藕虾滑饼

莲藕削皮,清洗干净后切成厚片,再清洗掉淀粉,沥干水分备用。

鲜虾去头去壳去虾线,剁成虾泥,放入玉米粒、胡萝卜碎、葱花,搅拌均匀。

取两片藕片,夹入馅料后裹上鸡蛋液,锅中倒油,油热后放入藕片,开小火慢慢煎至两面金黄,煎熟即可出锅装盘。

莲藕蒸肉丸

莲藕洗净去皮,切成薄片,再切成长条,最后切碎。

用电动绞肉机将莲藕搅碎,加入猪肉糜中,搅拌均匀,绞成泥状。

加入生抽、黄酒、白胡椒粉、盐和葱花姜汁,再次用电动绞肉机混合均匀,做成球形丸子,蒸约10分钟即可出锅。

莲藕马蹄汤

马蹄拍裂,胡萝卜、玉米、莲藕切片,猪骨洗净。

莲藕、胡萝卜、玉米、猪骨、姜片放入汤锅中,大火煲开后改小火煲1个小时左右,放入马蹄,大火煲15分钟即可关火,加入适量盐调味。

荷塘小炒

莲藕、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、玉米粒、豌豆、大葱、大蒜、花生油、盐、水淀粉。

准备好所需食材,将莲藕、胡萝卜削去外皮,泡发好的黑木耳摘去根部撕成小朵,然后放入水中清洗干净。

锅中倒油,油热后放入蒜末和干辣椒爆香,放入五花肉片,炒出多余的油脂,倒入藕片开始调味,加生抽、蚝油、鸡精,开大火翻炒均匀入味,最后撒入一把蒜苗,翻炒个三四五六下即可出锅。

莲藕鸡蛋饼

莲藕切碎,加入胡萝卜丝、葱花、鸡蛋,再放入两勺面粉和少许盐、黑胡椒搅拌均匀。

热锅后放少许油,用小勺舀出饼料摊成小饼状,用小火慢慢煎制,外酥里嫩。

这些方法涵盖了凉拌、清炒、蒸煮、煎炸和汤羹等多种烹饪方式,可以根据个人口味选择合适的做法来制作美味的莲藕菜肴。希望这些建议对你有所帮助,祝你烹饪愉快!