莴笋莲藕烧鸡

莴笋莲藕烧鸡是一道美味的家常菜，结合了莴笋的脆嫩和莲藕的粉糯，再加上鸡肉的鲜美，营养丰富。以下是制作莴笋莲藕烧鸡的详细步骤：

食材准备

莴笋300克

鸡胸肉150克

莲藕250克

橄榄油适量

盐3克

大蒜4瓣

姜3片

小米椒3根

鸡汁2ml

香菜5克

洋葱30克

花椒粉适量

料酒适量

生抽适量

老抽适量

白糖适量

香叶适量

八角适量

辣皮子适量

胡椒适量

味极鲜适量

陈醋适量

味精适量

制作步骤

准备食材