减脂晚餐菜谱排骨面做法

减脂晚餐菜谱中的排骨面做法如下：

食材准备

排骨 100克

面条 1人份

青菜 1棵

油 适量

盐 适量

生抽 适量

胡椒粉 适量

料酒 适量

淀粉 适量

白糖 适量

排骨处理

排骨剁成两块

放入盐、生抽、白糖、胡椒粉、料酒腌制半个小时

腌制好的排骨沾上淀粉，放入油中小火炸至两面金黄

面条和青菜处理

面条放入开水中煮熟，放一点盐

青菜放入开水中烫熟

组合

面条夹出盛在碗里，倒入高汤