电饭锅总是溢锅怎么办

电饭锅溢锅的问题通常可以通过以下方法解决：

严格按照电饭煲内胆的刻度线加水，煮饭时一般不要超过最高刻度线。

如果是煮粥，可以根据粥的浓稠度适当调整水量，但也不要超过内胆容量的2/3。

在使用电饭煲前，仔细确认所煮的食物对应的功能键，确保选择正确的烹饪模式，避免因功能选错而导致溢锅。

定期清理电饭煲的排气孔，可以用湿布或牙签轻轻擦拭，将堵塞在排气孔内的污垢清除干净，保持排气孔畅通。

每次使用完电饭煲后，应及时清洗内胆，避免污垢残留。可以用温水和柔软的海绵轻轻擦洗，不要使用钢丝球等硬物，以免刮伤内胆表面。

煮粥时可以在锅中加入几滴香油或食用油，这样可以防止粥在煮的过程中产生过多的泡沫，从而避免溢锅。

也可以采用延长泡米时间或热水下米的方法来减少溢锅的发生。

检查电饭锅的压力圈是否安装正确，如果安装不正确，重新安装。

检查保险片是否损坏，如果损坏，及时更换。

在煮粥的过程中，适时搅拌可以使粥受热均匀，防止粥底糊锅，同时也能让粥的浓稠度更加均匀，减少溢出的可能性。

如果经常出现粥外溢的情况，反思自身在煮粥时是否把火调太大，或者电饭锅已火力不准，应拿去维修店维修。

通过以上方法，可以有效减少或避免电饭锅在煮饭或煮粥时出现溢锅的情况。