芋头南瓜的配方做法
芋头南瓜的做法如下:
食材处理
南瓜去皮去瓤,切成小块(约2cm见方)。
芋头去皮,切成大小均匀的块状。
鸡头米提前浸泡15分钟。
煎炒步骤
锅中倒入适量油,油温6成热,放入芋头块,中小火煎至表面金黄(约3-4分钟)。
加入南瓜块,翻炒均匀(约1-2分钟)。
炖煮阶段
倒入浸泡好的鸡头米,加入一碗清水(约500ml)。
盖上锅盖,中火煮7-8分钟。
淋入椰浆,转小火煮沸。
最后加入适量盐调味。
完美口感
南瓜要软糯但不烂。
芋头外酥内糯。
汤汁浓郁奶白。
椰香四溢。
储存建议:
储存时,可以将做好的芋头南瓜汤放入冰箱冷藏,食用前加热至温热即可。
加分小技巧:
可以加入花生提升香气。
放入红枣增添甜味。
加入薏米更具健康感。
希望这个食谱对你有所帮助,祝你烹饪愉快!